Witam dostałem taką odżywke jest to tak zwany booster hormonu wzrostu mzoe ktoś powiedzieć jak brać? ile tab dziennie wiem tylko ze chyba birze sie 4 dziennie moze ktoś brał wie o jakich porach? czekam na odpowiedzi SoGi lecą:)
Wiatm wszystkich. Mam małe pytanie, otóż niedługo skończę cykl z kreatyną i zdecydowałem się na wzięcie 40 tabl. metanabolu. Chodzi o to ile powinna wynosić przerwa, a może nie jest potrzebna ??
zlamanie wieloodlamowe podudzia lewego z brakiem 2cm kosci nie ma jeszcze zrostu szwy na kolanie jeden bo wstawiony jest gwozdz srodszpikowy i 5malych szfow po srubach ile procent moge za to dostac i jakie odszkodowanie
Cześć. Moje pytanie brzmi tak jak tytuł. Czy jest jakiś "przelicznik" że załóżmy biorąc 100mcg T3 dziennie nasz metabolizm podnosi się o 1000kcal ? Chyba że ktoś z doświadczenia wie jak mniej więcej to wygląda, ile więcej można kalorii wcinać bez zalewania z T3 a bez.
co mi wolno jesc a czego unikac.jaka powinienem stosowac diete. ile razy dziennie powinienem jesc. czy wolno mi jesc wszystko bez ograniczen.jakie produkty powinienem stosowc. czy jest jakas specialna dieta jak tak to jaka.
Witam ! Ostatnio postanowiłem zbić troche tkanki tłuszczowej.. Zrobiłby mi ktoś jakiś plan na to ? tzn jakie cwiczenia ile serii itd . Przez ostatni czas robiłem to : https://www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA Ale nie wiem czy jest to przeznaczone dla mężczyzn :D Pozdrawiam .
ile trzebaby tych srodkow na 3 cykl? mam boldeoject firmy eurochemlabs + libol 200 firmy lyka labs + stanazolol farmadonu. wszystkiego jest po duzej flaszce 10ml da sie to sensownie rozpisac? ewentualnie co dokupic?
jestem zupelnie poczatkujacy... kupilem 200 tabletek mety ruskiej i 10 strzalow tescie ( pakowane po 5 a kazdej ampulce po 1 ml) prosze o rade... jak to najlepiej stosowac,co ile dni itp. czy przy takiej dawce potrzebny jest odblok... z gory dzieki!
mam problem chcialbym sie dowiedziec czy po boldku trzeba sie odblokowac? jestem po 50-strzale i slyszalem ze najlepszy jest clomid na odblokowanie jak mozesz to odp. ile mam wziasc tab. po mojej malej kuracji z boldoject bo boje sie o spadki prosze niech ktos odpisze
Witam mam pytanie w marcu tego roku chcę zastosować jakieś suplementy na wzrost siły. Moje pytanie jest takie jakie kupić suplementy. I ile by mnie to wyniosło kasy $$$... Pisze teraz ponieważ do marca uzbieram kase. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI!...
Witam, ile białka i ww na 1KG ? Waga 62 / Wzrost 175 Słyszałem że lepiej walnąć 3g białka i 5g ww ? Czy to dobre ? Chciałbym uzyskać suchą masę mięśniową. Czy jest sens brania bulka na noc ? Jeżeli nie, proszę o białko tanie na noc :) (wolno wchłaniające)
Czy trening robiony seriami po 20-30 powtórzeń ma jakiś sens? Bo kolega bardzo poleca, do tej pory trenowałem po 5-7 powtórzeń. Moim celem jest budowa/utrzymanie masy z ubytkiem tłuszczu :P O ile będzie to możliwe. Jak do tej pory spadło mi 2 kg w prawie 3 tygodnie..
Witam.. mam kreatyne otwarta jakies 3 miechy.Byla dobrze zamknieta i co wiecej umiescilem ja w pudelku od Gainera ;D Nadaje sie ona jeszcze do spozycia ? W sumie jak ktos ma 1 kg kreatyny to wydaje mi sie ze jest ona jescze dluzej otwarta. Bo w ile czasu mozna zjesc 1 kg :P
Witam Mam trzy pytanka dotyczące mojego następnego cyklu które chce rozpocząc w wakacje: 1. Czy wzięcie jabłczanu jest dobrym wyborem ? (przed tem mialem tylko jeden cykl mono) 2. Jeśli tak to jaki jabłczan wziąść najlepiej? 3. No i jeszcze ile tabletek wziasc na taki wakacyjny cykl?
Kilka pytan Czy jest sens buforowac jabłczan tak jak to się robi z mono? Jeśli tak, to ile sody na gram jabłczanu ? Jaka końcowa dawka takiego buforowanego jabłka ;-> ?
Takie pytanko mam,mam chyba zwałowany propionat ruski no i chcial bym sie dowiedziec tak naprawde co jest w srodku.100 amp.Gdzie to moge zbadac ile kosztuje i czy legalnie to moge zbadac bez przypalu?Bez pytan typu skad to masz itp. dzieki z góry pozdr
Witam, zamierzam zaczac nastepujacy cykl deca 10amp po 2ml jedna + prolo 15amp 1 ml , jest to moj 2 cykl 1 skladal sie z samego testa prosilbym o jakas sensowna rozpiske dawek + (na odblok nolva ile do tego stacka?)z gory dziekuje za pomoc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie mam cm3 treca w prochu i oto moje pytanie czy gdy wypije besposrednio po treningu to moge od razu po nim pic massupa z wpc>? i ile czasu przed siłownia wypic kreatyne. bo podobno picie naczczo jest gorsze niz stosowanie okolo treningowo
witam jak w temacie potrzebuje ok. 50 kg ciezaru (lub wiecej)nie zadrogo oczywisice zeby zmiescic sie w moich funduszach fianasowych na to:) pozdrawiam i czekam na propozycje gdzie co i za ile:) a najlepiej to bym od kogos odkupil:) ktory jest juz mu niepotrzebny:)
na drugi cykl wybieram VITALMAX Kreatyna Monohydrate 1200g i CELL PUMP 665g BIOGENIX dobry wybor wczesniej bylem na jablacznie jakies 2 miesiace temu dieta jest dobra i treningi ułożone waga 70kg wzrost 180 lat 16 i mam pytanie na ile mi to starczy i jak dawkowac z góry dzięki